FORTALECIENDO MI KA

KA segùn los egipcios es la parte energ``etica del ser humano.

debo empezar a hacer una lista de las cosas que me alegran y fortalecen el espiritu

Cuales serìan:

escuchar musica de mi cantante favorito

dedicar un dia solo a mi (es tan dificil hacer esto )

hacer algo nuevo

ver el mar

realizar caminatas

disfrutar un almuerzo para mi solita

hacer alguna cosa que yo consideraria arriesgado

salir con amigos que no veo hace tiempo

comprar un libro

asistir a una muestra artistica

pintar

no preocuparme por el dia de mañana

meditar en un parque chino

probar algun postre nuevo o raro

encontrar un balance entre mis impulsos y mi excesivo control

ahora solo falta ponerlas en practica. a ver si puedo lograr una cosa por semana y tratar de mantener algunas. creo que debo empezar a ser un poco egoista y no pensar tanto en lo demas si no el stress terminarà conmigo (como dicen mis akhu)

Si me recomiendan fortalecer mi ka pues habrà que hacerles caso porque ellos no hablan

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Senebty. Hedji